¿Mi bebé va a llorar si comienza su entrenamiento de sueño?
Esto va a depender mucho del carácter del bebé, muchos niños no lloran durante el proceso y otros sí. El objetivo de un entrenamiento de sueño no es que el bebé llore, siempre tratamos de minimizar el llanto lo más posible. Usamos métodos graduales en donde acompañamos a nuestro bebé durante todo el proceso. Debemos entender que el llanto en nuestros bebés es su única forma de comunicación, todo cambio en la rutina de nuestros pequeños puede conllevar a las lágrimas, no podemos suprimir por completo esta respuesta natural de parte de ellos. Nuestra función es contenerlo y acompañar su llanto durante el proceso.
¿Debo destetar por completo a mi bebé para que duerma de corrido?
No, enseñarle a dormir a nuestros bebés es completamente compatible con la lactancia materna. Podrás mantener tomas durante el día y noche a libre demanda, el único cambio que se hará, será una reorganización de las tomas durante las madrugadas.
¿Puedo enseñarle a dormir haciendo colecho?
El método que uso no es compatible para los padres que practican el colecho, pretender enseñarle a dormir a un bebé de corrido con los padres en la misma cama conllevaría a un llanto excesivo e innecesario sin resultados óptimos. Sin embargo podemos lograr que mejoren sus noches sin necesidad de cambiar de habitación, únicamente pasándolo a su propia cuna si así lo desean.
¿A partir de que edad puedo enseñarle a dormir de corrido?
Los entrenamientos de sueño se pueden realizar óptimamente acabando la primera regresión de sueño (después de los 4 meses). El momento ideal y con mejores resultados sería a partir de los 5 meses.
¿La mamá es la única persona que puede enseñarle a dormir a su bebé?
No, pueden turnarse el ingreso a la habitación con otra figura de apego, pero debe tenerse en consideración que esa persona de apego esté en la capacidad de calmar el llanto de tu bebé.
¿Puedo enseñarle a dormir solo de noche sin incluir las siestas?
Ambos procesos son diferentes, se pueden trabajar independientemente.
¿Cuánto tiempo tiene que pasar para ver resultados?
Eso va a depender de cada bebé, del método que estés llevando a cabo y lo disciplinados que sean. Pueden empezar a notarse los primeros resultados a partir del tercer al quinto día, así como también hay bebés que demoran mas de 1 semana con métodos más graduales. Debemos recordar que es un proceso y habrán días buenos y días difíciles, lo importantes es seguir el plan y no desistir.